vineri, 9 noiembrie 2018
duminică, 17 iunie 2018
miercuri, 6 iunie 2018
vineri, 16 martie 2018
Muzica de relaxare pentru sportivi
Se spune că sportul este o luptă psihologică la fel de mare ca și provocarea fizică. Anxietatea de performanță poate duce la tensiunea musculară care poate limita semnificativ performanța. Mai mult, un sportiv distras, neliniștit, nu va fi capabil să răspundă în mod dinamic unor provocări neașteptate. Există un număr tot mai mare de dovezi că tehnicile de stimulare, relaxare și vizualizare a undelor cerebrale pot îmbunătăți considerabil performanțele sportive. Sportivii care utilizează această tehnologie raportează îmbunătățiri rapide, nu numai în ceea ce privește performanța, dar și în general atitudinea mentală și abilitatea de a răspunde mai rapid situațiilor în schimbare. Tonurile alfa și beta, combinate cu un fundal muzical linistitor, vă ajută să relaxați corpul și mintea, eliberați orice tensiune sau energie reziduală din antrenament.
Celor interesați le propun o suita de 3 fisiere muzicale (48$, gratuită până duminică dimineață!), destinate acestui scop:
duminică, 11 februarie 2018
Abonați-vă la:
Postări (Atom)